Bauanleitungen

Construction manuals

Bauanleitung Chishi / construction manual Chishi
Bauanleitungen Chishi.pdf
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Bauanleitung Ishisachi / construction manual Ishisachi
Bauanleitungen Ishisachi.pdf
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Bauanleitung Makiwara / construction manual Makiwara
Hier sind zwei Makiwara in der Bauanleitung enthalten.
Zum einen eine Tonkin-Makiwara zur Abhärtung von Schienbein, Unterarm, Shuto und Nukite.
Die andere ist eine traditionelle Makiwara zur Abhärtung der Faust.

Here are two kinds of Makiwara. The first is a Tonkin-Makiwara for inurement of shin, underarm, Shuto and Nukite.
The second one is a traditional Makiwara for inurement of the fist.
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Bauanleitung Meditationssitz / construction manual meditation seat
Bauanleitungen Meditationssitz.pdf
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Bauanleitung Tsuki-Trainer / construction manual Tsuki-trainer
Bauanleitungen Tsuki-Trainer.pdf
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Bauanleitung Ziel-Trainer / construction manual target-trainer
Bauanleitungen Ziel-Trainer.pdf
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